MEU EMAGRECIMENTO COM A R..A. PASSO A PASSO

Realidade nua e crua

Hoje decidi subir na balança e encarar minha realidade, não vou mentir que fiquei surpresa... Achei que estava com um peso, mas estou com outro totalmente diferente do que imaginei, cheguei ao extremo e preciso de fato tomar uma providência. 

Anotei em um caderno o peso de hoje, e datei até a última segunda feira do ano, me pesarei toda semana na segunda e vou informando para vocês.

Fiz também uma régua para ir acompanhar meu progresso.

Hoje (03/11/2014) - 76,500 kg

A realidade é dura, mas em algum momento na vida temos que encará-la. Então aí está a minha.

Por que emagrecer? E para que?
ESTES SÃO OS MEUS MOTIVOS

1. Ter uma vida saudável
2. Ter saúde do corpo e da alma
3. Me sentir bem comigo mesma
4. Ser amiga do espelho
5. Me sentar ao lado de alguém no ônibus e não deixar a pessoa imprensada ou constrangida
6. Ser feliz comigo mesmo e automaticamente me tornar uma pessoa melhor
7. Poder ajudar outras pessoas em condições iguais ou piores
8. Não precisar murchar a barriga para ficar bem em um vestido justo ou forçar uma calça jeans a entrar na tora
9. Usar o número 38/40 sem esforço
10. Pensar sempre em minha coluna (degeneração óssea)
11. Ser educada à mesa

A lista ficará aberta para alterações sempre que for necessário.

Convide alguém a emagrecer com você e/ou aceite um convite e vamos juntas.

Beijos e até o próximo post.

Fiquem com Deus.